NIOSH: הפסקות נוספות מצמצמות את עייפות העיניים בקרב עובדי משרדמחקר חדש שנערך על-ידי קבוצת מדענים מהמכון הלאומי האמריקאי לבטיחות ובריאות בעבודה (NIOSH) מגלה שעובדים שמקבלים מספר הפסקות קצרות במהלך היום סובלים פחות מהשפעות לואי של עייפות עיניים מאשר עובדים שמקבלים הפסקות רגילות פעמיים ביום. החוקרים עקבו אחר והרחיבו מחקר קודם שנערך ב- 2000, אשר מראה שהפסקות מנוחה תכופות מצמצמות את עייפות עיניים ואת אי הנוחות בקרב עובדי הזנת נתונים מבלי להשפיע לרעה על תפוקתם.חוקרים מ-NIOSH עקבו אחר 51 עובדים במשך 8 שבועות. העובדים קבלו הפסקות עבודה רגילות (שתי הפסקות ביום, 15 דקות כל אחת) במשך מחצית תקופת המחקר ותוספת של ארבע הפסקות בנות 5 דקות בכל יום במחצית השניה. לאחר שמשתתפי המחקר נשאלו על רמות עייפות ואי נוחות של העיניים שלהם במהלך כל חלק של המחקר, החוקרים גילו שדרוגי המשתתפים לגבי אי נוחות ועייפות עיניים היו נמוכים משמעותית כשקבלו הפסקות נוספות. מהירות הזנת הנתונים הייתה גבוהה יותר באופן משמעותי עם קבלת ההפסקות הנוספות, אך שתפוקת העבודה נשמרה למרות ש-20 דקות של עבודה הוחלפו בהפסקות נוספות במהלך יום העבודה. אנשי NIOSH אמרו שהם ישלבו את הממצאים בין הנתונים האחרים בתכנון מחקר מתמשך למניעת פגיעות שריר-שלד הקשורות לעבודה והערכת התערבות פוטנציאלית. המחקר פורסם בגיליון של American Journal of Industrial Medicine ביולי 2007. המקור: NIOSH |