מהם הסיכונים הבריאותיים של עובדי הוראה?
משיב: דוד זיו | מס’ תשובה 63442 | 01/09/2026
הקדמה
עבודת ההוראה משלבת מאמץ קולי, עומס פיזי, שימוש במחשב, תנועתיות רבה בכיתה ומגע ישיר עם תלמידים. שילוב זה חושף את ציבור המורים למגוון סיכונים בריאותיים, תעסוקתיים וארגונומיים.
צרידות - פגיעה תעסוקתית מוכרת
צרידות נגרמת מגירוי כרוני של מיתרי הקול, ועלולה להוביל ליצירת יבלות על המיתרים. הקול נשמע מחוספס, רועד ובעל טון נמוך. הגורמים העיקריים כוללים:
- שימוש מאומץ או לא נכון בקול.
- לחץ נפשי.
- עישון ממושך.
- דלקות גרון, מחלות או אלרגיות.
צרידות ממושכת עשויה להתריע על בעיה רפואית חמורה ולכן מחייבת בדיקה רפואית.
היבטים משפטיים ותחיקתיים
1. הכרה בצרידות כפגיעה בעבודה נקבעת על ידי רופא תעסוקתי בהתאם לאופי העבודה.
2 תקנות הביטוח הלאומי – קביעת דרגת נכות לנפגעי עבודה פרק שביעי: מחלות אף, פה, אוזן וגרון סעיף 71 – הפרעות בדיבור כתוצאה מפגיעה בלארינקס/קנה:
- צרידות לא קבועה – 0%
- צרידות קבועה קלה–בינונית – 5%
- צרידות ניכרת – 10%
- צרידות קשה – 20%
- אובדן קול ללא טרכאוסטומיה – 30%
3. טיפול בצרידות למורים – סל שירותי הבריאות חוק ביטוח בריאות ממלכתי כולל טיפולים כגון:
- אבחון שפה ודיבור.
- טיפול קול.
- טיפול בצרידות למורים.
- טיפולים לאחר התערבות כירורגית.
- פנייה לביטוח הלאומי – נפגעי עבודה בהתאם להנחיות ולמסמכים הנדרשים.
4 .פנייה לביטוח הלאומי - נפגעי עבודה בהתאם להנחיות ולמסמכים הנדרשים.
ארגונומיה בבית הספר – גורמי סיכון עיקריים
מנחי עבודה נפוצים
מורים, בעיקר בבתי ספר יסודיים, עובדים בקרבה רבה לתלמידים:
- כיפוף מעל שולחנות נמוכים.
- ישיבה על כיסאות ילדים.
- כריעה או שפיפה בזמן עבודה עם תלמידים צעירים.
מנחים אלה יוצרים עומס על הגב, הצוואר, הכתפיים והברכיים.
שימוש במחשב
מורים משתמשים במחשב בבית הספר ובבית לצורך הכנת שיעורים, דיווחים ופעילויות נוספות. דיווחים מצביעים על אי־נוחות באזורים הבאים:
- צוואר – 38%
- כתפיים – 37%
- גב – 20%
- שורש כף היד – 24%
- עיניים – 34%
שימוש במכשירים דיגיטליים ניידים
סמארטפונים וטאבלטים עלולים לגרום לבעיות שלד־שריר כגון:
- כאבי צוואר.
- דלקות גידים.
- עומס על שורש כף היד.
ניטול משאות
מורים מסייעים לתלמידים בהעברת ציוד, מסדרים רהיטים ומארגנים את הכיתה. הרמת משאות בשילוב כיפוף מהווה גורם סיכון משמעותי לפגיעה בגב.
עמידה ממושכת
עלולה לגרום לעומס על כלי הדם ועל מפרקי הרגליים.
נתוני סקר – פעילויות הגורמות לאי־נוחות
- כיפוף מעל שולחנות נמוכים – 98%.
- ישיבה על כיסאות ילדים – 85%.
- כריעה ליד שולחנות נמוכים – 79%.
הפחתת גורמי סיכון בעבודת מורים
הצעד הראשון הוא הגברת מודעות ושיפור הידע של צוות בית הספר. התאמת הסביבה כוללת שינויים בציוד, בנוהלי עבודה ובהרגלי עבודה.
התאמת סביבת ההוראה
- משטח עמידה נוח ונעליים מתאימות.
- התאמת גובה הלוח.
- שמירה על מנחי גוף סימטריים.
- שילוב סגנונות הוראה מגוונים.
- ישיבה ליד תלמיד במקום כיפוף מעליו.
התאמת סביבת הכיתה
- שימוש בשרפרפים או כיסאות מתכווננים.
- רהיטים ניידים ונוחים להזזה.
- מעברים פנויים.
- משטחי עבודה בגבהים שונים.
- מניעת אחסון חפצים על הרצפה.
התאמת סביבת המחשב
- הדרכת מורים לסידור עמדת מחשב בבית ובבית הספר.
- התאמת גובה שולחן וכיסא.
- סידור מסך ומקלדת למניעת עומס.
- מעורבות הנהלה ברכישת ציוד ארגונומי.
תכנון מרחב בית הספר
יש לשלב שיקולים ארגונומיים בתכנון הכיתות, עמדות המחשב והציוד.