שבוע בריאות הגבר בארה"ב
עודכן ב:09/06/2014
בכל שנה, מצוין בארה"ב השבוע הלאומי לבריאות הגבר הכולל בתוכו את יום האב, השנה מצוין שבוע זה בתאריכים 09-15 יוני, 2014. במהלך שבוע זה, יחידים, משפחות, קהילות, ואחרים פועלים להעמקת התודעה לדרכים לקידום חיים בריאים אצל גברים ועידוד גילוי מוקדם וטיפול במחלה בקרב גברים ונערים.
מה גברים יכולים לעשות
- להוביל על ידי דוגמא. לאכול בריא, להיות פעיל מבחינה פיזית, לקיים בדיקות שגרתיות, להתחסן, להמנע מעישון, להמנע מפציעות, לישון טוב, ולנהל ולאזן את גורמי הלחץ.
- ללבוש כחול להזכיר גברים לחשיבות של שמירה על בריאות - ראה פרטים על המנהג (באנגלית)
- ללכת לבדיקות, והחשף לבעיות בריאות לפני שהן הופכות חמורות.
- להישאר מעודכן בחדשות האחרונות על הבריאות של גברים על ידי הרשמה לעדכוני דואר אלקטרוני וגלישה באתרים העוסקים בבריאות הגבר.
מה יכולות לעשות קהילות
- לקיים אירוע או מצגת חינוכי על נושאים של גברים בריאות, חיים בריאים, ובריאות.
- לקיים ירידי בריאות של גברים ולכסות נושאים כגון בריאות לב, מניעת פציעות, סרטן, ובטיחות בעבודה. קישור לטיפים לתכנון אירועי בטיחות (באנגלית).
- לעודד את הגברים לציין את השבוע הלאומי לבריאות הגבר על ידי כך שיבקרו אצל רופא בהקשר לבעיות בריאות או לבצע אצלו בדיקה יסודית.
- לעודד את הגברים ונערים לאורח חיים בריאים ולחפש טיפול רפואי קבוע וטיפול מוקדם במחלה ופציעה.
מה נשים יכולות לעשות
- לעודד פעולות יומיומיות לקידום בריאות גופנית טובה ובריאות הנפש.
- להיות מודל לחיקוי בשביל הגבר לדרך לחיות בריא.
- לגייס חברים או קרובי משפחה עם הרגלי בריאות טובים כדי לעזור לחזק את המסרים בסגנון החיים.
- לעודד את הגברים בחיים שלך כדי לקבל טיפול רפואי בעת צורך.
- להזכיר לגבר כי "ההשפעה על ידי דוגמא אישית" שלו עשויה לסייע בצורת התנהגות בריאה אצל אחרים.
למידע נוסף מאתר CDC
מקור:יקי אלעד, מנהל יחידת האינטרנט, המוסד לבטיחות ולגיהות ע"פ אתר cdc.