לקראת רמדאן: המוסד בטיחות ולגהות קורא למעסיקים ולעובדים להפחית עומסים ולהיערך לסיכונים נוספים במהלך הצום
עודכן ב:17/02/2026
לקראת חודש רמדאן, ובצל תנאי מזג אוויר משתנים, מזכיר המוסד לבטיחות ולגהות כי תקופה זו מחייבת היערכות מיוחדת בסביבת העבודה. שילוב של צום, מאמץ פיזי ותנאי עבודה משתנים עלול להשפיע על ערנות, על שיקול הדעת ועל בריאות העובדים, ולהגביר את הסיכון לתאונות עבודה.
מדי שנה תאונות העבודה גובות את חייהם של עשרות עובדים, ערבים ויהודים כאחד, ופוגעות באלפים נוספים. במהלך חודש הרמדאן, כאשר העובדים מתמודדים עם עייפות, צמא וריכוז ירוד – רמת הסיכון אף עולה.
במוסד לבטיחות ולגהות מדגישים כי הקפדה על הוראות העבודה ובדגש על הנחיות הבטיחות והגהות, התאמת עומסי העבודה ושעות העבודה, והפחתת סיכונים סביבתיים - הם תנאי הכרחי לשמירה על חיי אדם ובריאות העובדים. לפיכך, מפרסם המוס"ל עשרה כללי בטיחות וגהות מרכזיים לעובדים ולמעסיקים בתקופת רמדאן.
גורמי סיכון עיקריים
:
- ירידה ברמת הריכוז בעקבות צום ממושך
- עייפות כרונית שעלולה לפגוע ביכולת התגובה
- לחץ כלכלי שמוביל לשעות עבודה מרובות ולריכוז מופחת
- חשיפה לתנאי חום קיצוניים ללא אפשרות לשתייה
העובדים הצמים חייבים לנקוט במשנה זהירות בעבודתם בתקופה זו, תוך יישום כללי בטיחות מוגברים.
10 כללי בטיחות וגהות לעובדים הצמים בחודש רמדאן:
1. יש לשמור על הבריאות ועל ערך החיים. ביצוע עבודה פיזית מאומצת בזמן הצום עלול לגרום לתשישות, צמא ורעב קיצוניים. במקרים של סכנה לבריאות, יש להפסיק את הצום ולהשלימו ביום אחר, בהתאם להנחיות הדת.
2. אין לעבוד בחללים סגורים או סגורים למחצה במהלך הצום, במיוחד בתנאי חום קיצוני. יש לבחור בשעות עבודה מתאימות יותר, כגון הבוקר המוקדם או אחר הצהריים, במידת האפשר.
3. מומלץ לצרוך ארוחת בוקר בריאה, תוך הימנעות מאכילה מופרזת. מזון עשיר בשמנים או עודף פחמימות עלול להגביר את תחושת הצמא במהלך היום.
4. יש להימנע מחשיפה ממושכת לשמש ומעבודה ליד תנורים, מכונות חמות או מקורות חום אחרים. במקרה הצורך, ניתן לקרר את הגוף על ידי הרטבת הבגדים במים. אין לעבוד בשמש ישירה יותר משעתיים ברציפות, ויש להשתמש באמצעי הגנה מתאימים כגון כובע, בגדים ארוכים וציוד נוסף למניעת התייבשות.
5. אין לנוח או לישון באזורים מסוכנים. יש להימנע ממנוחה מתחת לציוד כבד, ליד מכונות תעשייתיות, על פיגומים, בין קרטונים במחסן או מתחת לשולחנות.
6. יש לתאם עם רופא את זמני נטילת התרופות בתקופת הצום. הדבר חשוב במיוחד עבור אנשים עם מחלות כרוניות כמו סוכרת.
7. יש לשמור על קור רוח ולהימנע מהתנהגות פזיזה או אימפולסיבית. רוגע ושיקול דעת יסייעו בקבלת החלטות נכונות ויפחיתו את הסיכון לתאונות עבודה.
8. חשוב להקפיד על לפחות שש שעות שינה בלילה. חוסר שינה עלול לפגוע בתפקוד היומיומי ולהגביר את הסיכון לפציעות ותאונות.
9. יש להימנע מחשיפה לאבק, העלול לגרום ליובש בדרכי הנשימה ולסכן את הבריאות. מומלץ להשתמש במסכת אבק מתאימה.
10. חוקי הבטיחות והגיהות נועדו להבטיח סביבת עבודה בטוחה ובריאה. יש לפעול לפיהם על מנת לשמור על הבטיחות, הבריאות וחיי האדם.
במוסד לבטיחות ולגהות מדגישים כי לתנאי מזג האוויר עשויות להיות השפעות משמעותיות על בריאות ובטיחות העובדים, במיוחד בקרב עובדים המועסקים בעבודות פיזיות, בעבודה בשטח פתוח או בסביבות עבודה מאתגרות. תנאי חום קיצוני, קור, רטיבות, רוחות ותנאי ראות משתנים עלולים לפגוע בערנות, בכושר השיפוט וביכולת התפקוד, ולהגביר את הסיכון לתאונות עבודה ולפגיעות בריאותיות.
לפיכך, מומלץ הן לעובדים והן למעסיקים להתאים את אופי העבודה לתנאי מזג האוויר, להפחית עומסי עבודה בעת תנאים קיצוניים, לתכנן את שעות העבודה כך שיושלמו בשעות נוחות ובטוחות יותר, ולעבוד ככל האפשר במקומות מוצלים, מוגנים ומאווררים היטב. כמו כן, יש להקפיד על לבוש וציוד מגן מתאימים לתנאי חום וקור, להמעיט בעבודות פיזיות מאומצות ולהבטיח הפסקות סדירות.
יש לגלות ערנות לעובדים ולקולגות ולזהות מבעוד מועד סימני מצוקה כגון סחרחורות, בלבול, רעד, עייפות חריגה, קוצר נשימה או תחושת קור או חום קיצונית. במצבים אלו יש להפסיק את העבודה, להרחיק את העובד מסביבת הסיכון ולפעול בהתאם להנחיות הבטיחות והבריאות.
מנכ"ל המוס"ל, ד"ר מיקי וינקלר: ״חודש הרמדאן מעלה את הסיכונים לעובדים הצמים, על הסיכונים הקיימים במקומות העבודה בכלל ובאתרי הבנייה בפרט מתווספים הסיכונים הקשורים בגורם האנושי והשפעת הצום על תיפקודו. הסיכונים של צום הרמאדן ועבודה באתרי הבנייה מעלים מאד את הסיכוי להיפגע. לקראת חודש הרמאדן ובכל יום במהלך הצום חשוב מאד להכיר את הסיכונים והדרכים למזעור סיכונים אלו, להדריך ולרענן לעובדים את הסיכונים ולוודא שהם מובנים ומיושמים ע"י העובדים במהלך יום העבודה בכלל ובמהלך ימי הצום בפרט. על המעסיקים להקפיד הקפדה יתרה על ניהול הסיכונים בתקופה של חודש הרמאדן כדי למנוע פגיעות ותאונות עבודה. אני מזמין את המעסיקים להיוועץ עם המוקד הלאומי קו החיים ועם מדריכי המוס"ל המגיעים לאתרי הבנייה כדי לשמור על בטיחות וחיי העובדים מהחברה הערבית. אני מאחל לכלל העובדים רמדאן כרים וצום קל ובטוח".
לפרסום נוסף כללי בטיחות בעבודה לצמים בחודש הרמדאן