השפעת סטרס על נפילות במדרגות: מדוע הסיכון גדל דווקא בדרך למקלט?
עודכן ב:10/03/2026
כולנו מכירים את הרגע הזה: האזעקה חותכת את האוויר, הלחץ עולה מ-0 ל-100, והרגליים כבר בדרך למטה. אבל האם ידעתם שבמצב הזה, המוח שלכם עובד נגדכם?
סטרס הוא לא רק הרגשה, הוא שינוי פיזיולוגי שגורם לשרירים להתקשות, לקואורדינציה להשתבש ולמרכז הכובד שלכם לברוח קדימה. מחקרים חדשים מגלים: רוב הנפילות קורות דווקא בשליש הראשון של הירידה למקלט.
אל תתנו ללחץ להפיל אתכם. הכנסו למאמר המלא של לבנת כהן, פסיכולוגית ארגונית במוס”ל, ותבינו מה באמת קורה לגוף שלכם במדרגות ואיך מנצחים את הסטרס בדרך למרחב המוגן.
לקריאת המאמר המלא באתר המוס”ל לחצו כאן
