הערכה עצמית של תקלות ביצוע
עודכן ב:23/03/2026
הצגנו בימים האחרונים נתונים על שינה לא טובה ופגיעה בבטיחות, בבריאות ובמצב הרוח של העובדים.
גם ההרגשה של העובדים שהביצועים שלהם לא טובים עולה כשהם לא ישנים טובים.
נתוני הסקר השנתי של מחלקת המחקר במוס”ל מראים אמנם שרוב העובדים מעריכים את הביצועים של עצמם כטובים. אבל כאשר בודקים את מי שישנים לא טוב אפשר לראות בגרף שהם מעריכים בממוצע שיש להם יותר תקלות, הספקים נמוכים או תוצאות פחות טובות מהמצופה.
טיפים לשיפור השינה תוכלו למצוא במיזם bettersleep.org.il של אוניברסיטת בר אילן
