כניסה הרשמה
סל הזמנות לרכישה
חפש באתר
English العربية
צור קשר
תפריט
בית > חדשות > שומרים על הגב גם בחופש

חדשות

שומרים על הגב גם בחופש

 

עודכן ב:06/08/2026

 

שנה שלמה אתם מכוונים את הכיסא במשרד, מרימים את המסך לגובה העיניים ושומרים על הגב. אז למה דווקא בדרך לחופשה, בטיסה או בכביש הכל מתחיל לכאוב?
יציאה לשגרה של נסיעות, סחיבת מזוודות וישיבה ממושכת מבטלת ברגע את כל ההרגלים הטובים שבניתם בעבודה. ארגונומיה היא דרך חיים.

כך תעבירו את הנסיעות והחגים בלי תזכורות כואבות בגב:
 
  • הרמת מזוודות / משקלים , מרימים מהברכיים ולא מהגב. פצלו מזוודה כבדה לשני תיקים קלים.
  • כרית גב תחתון וכרית צוואר בטיסה/ברכב הן חובה, לא רק פינוק.
  • חוק ה-60 דקות, קמים כל שעה מהשולחן במשרד? עשו את אותו הדבר בטיסה או בעצירת רענון בכביש.
  • מסכים בגובה העיניים, הילדים מול הטאבלט במושב האחורי? תלו אותו בגובה העיניים. “צוואר מסכים” מזיק בנסיעה בדיוק כמו מול המחשב.

להזמנת הדרכה ארגונומית ניתן להתקשר 9214* או בוואטסאפ 0526839214 

 

לכל החדשות
שלח להדפסה